Monthly Archive: toukokuu 2024

Osaamisvaatimukset hybridityön ajassa

Etä- ja hybridityöstä on tullut arkinen osa suomalaista työelämää. Koronapandemia toi hybridityön pysyväksi osaksi monien arkea ja kansainvälissä ja monipaikkaisissa organisaatioissa hybridityö on käytännössä ainoa tapa hoitaa asioita. Hybridityö todennäköisesti lisääntyy, sillä työvoimapula pakottaa...

Resilienssi

Digitalisaatio. Keinoäly. Ilmastonmuutos. Kuormituksen kierre. Tulevaisuuden megatrendit maalaavat tulevasta (työ)elämästä kuvaa, joka vaatii muutosta jokaiselta yksilöltä ja organisaatiolta. Mikä sitten auttaa meitä selviytymään oman arjen ja työelämän muutoksista, olivat ne sitten tulevaisuuden megatrendien tai...

Aivoterveyttä edistävä ruokavalio: Tiekartta kognitiiviseen hyvinvointiin

Aivojen terveys ja hyvinvointi ovat avainasemassa niin opiskellessa kuin työelämässäkin menestymisessä. Onneksi voimme vaikuttaa merkittävästi aivojemme kuntoon valitsemalla oikeanlaisen ruokavalion. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tiettyjen ravintoaineiden lisääminen ruokavalioon voi parantaa kognitiivista suorituskykyä ja ehkäistä...

Hyvinvointitaidot tulevaisuuden työelämätaitona

Itsensä johtamisesta tulee ensimmäisenä mieleen kasa ohjeita siitä, miten tehdään hienoja värikoodattuja to-do-listoja, työskennellään viisi minuuttia mahdollisimman keskittyneesti tai miten hallita omaa aikaa tehokkaimmin. Mutta kuinka moni on pysähtynyt miettimään, että avain itsensä johtamiseen,...